こんにちは。朝夕はだいぶん冷え込みますね。 体調管理が大変な季節ですね^^;。 40代になってもきれいで、そして元気でいたいですね！ だんだん寒くなってくると、起きるのもつらくなってきて、 この冬がこせるかしら！？寒がりの私は思ってしまうのです。 …

こんにちは。 免疫力は、20歳がピークで、40歳では、50％まで急降下するってご存知でしたか？ だから、40代から病気が多くなってくるのですね。 私も健康診断いきつつ、最近は心配になることも。。 今は、胃下垂だけですが・・。＾＾； 今日は、健康と美に最…

会社でのお昼のコンビニお弁当にプラスしませんか？ 持ち運びできるオイルがあるんですよ！ 今話題の『オメガ３系脂肪酸+ビタミンE』が含まれています。 オイルといっても植物生まれの食べる美と健康のためのオイルなのです！^^ ｜おすすめのポイント２ ポイ…